كانون فوتسال ايران       

اصول دفاع فردي:

به اندازه يک دست از مهاجم فاصله ميگيريم ولي اگر مهاجم سرعتي باشد اين فاصله را به تناسب بيشتر ميکنيم.

بازيكن صاحب توپ را به كنار خط اوت هدايت ميكنيم

سعي ميكنيم بازيكن را به سمت پاي غير تخصصي او هدايت كنيم.

مركز ثقل بدن را پايين مي آوريم

با نزديكترين پا  به توپ اقدام به ضربه زدن ميكنيم.

به حركات و فريبهاي حريف توجه نميكنيم و فقط توپ را زير نظر ميگيريم

آگاهي محيطي داشته و از ارسال پاس وي جلوگيري ميكنيم.